Guia · A ilha

Tavolara: uma montanha no mar

A ilha de Tavolara ergue-se em linha reta da água ao largo do nordeste da Sardenha, um bloco de rocha pálida que se vê quase de todas as praias entre Olbia e San Teodoro. Aqui está o que é, como chegar lá e o que podes fazer.

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Equipa editorial, tavolaraboattour.comAtualizado em 20 de outubro de 2026Leitura de 6 minutos51 fontes

O tour deste guia Excursão de barco à Tavolara com snorkeling 4,9 (1145 avaliações) 4 horasA partir do cais da MOYS, OlbiaEquipamento de snorkeling incluído a partir de78 €por pessoa Ver disponibilidadeGrátis para cancelar até 24 horas antes do barco

Resposta rápida

01O que é: Uma montanha de calcário e granito que emerge do mar, com 560 m de altura e 4 km de comprimento.¹
02Onde: Ao largo do nordeste da Sardenha, no território de Olbia, com Porto San Paolo em frente no continente.²
03Como chegar: Os ferries operam diariamente a partir de Porto San Paolo; alguns barcos privados saem de Olbia e Golfo Aranci.³ ⁴
04Onde desembarcas: Spalmatore di Terra, com um pequeno porto, locais para comer e algumas casas.⁵
05Proibido: Uma área militar em Punta Timone, onde a base da NATO foi construída em 1961.⁶ ⁷

Onde fica Tavolara e que tipo de ilha é?

Tavolara fica ao largo da costa nordeste da Sardenha e pertence ao município de Olbia juntamente com as suas vizinhas menores Molara e Molarotto.⁸ No continente, diretamente em frente, fica a aldeia de Porto San Paolo, de onde a maioria dos barcos atravessa.² Vista da costa, parece uma mesa posta no mar, plana no topo e vertical nas laterais.

Os italianos chamam-lhe Isola di Tavolara, e o organismo regional de turismo descreve-a como uma montanha de calcário e granito com 560 metros de altura e quatro quilómetros de comprimento.¹ O próprio portal turístico de Olbia dá a mesma altitude e destaca-a como a referência da área marítima protegida à sua volta.⁹ Os gestores da área protegida contrastam o seu calcário pálido e vertical com o granito arredondado de Molara, Molarotto, Piana e Isola dei Cavalli.¹⁰

Todas estas ilhas ficam dentro da Área Marinha Protegida Tavolara Punta Coda Cavallo, cerca de 15.000 hectares de mar e aproximadamente 40 km de costa.¹¹ Esse estatuto molda a tua visita mais do que qualquer outra coisa: para onde os barcos podem ir, onde podes nadar e ancorar e o que podes levar contigo, que é absolutamente nada.

História em resumo

De ilha de barra a área protegida

há 8.000 anos

Separada pelo mar

Tavolara tornou-se uma ilha, provavelmente ainda ligada a Isola Piana.¹²
há 7.000 anos

Os primeiros povos

Navegadores neolíticos faziam comércio de obsidiana da Sardenha ao longo desta costa.¹³
1600s

A família Bertoleoni chega

Uma família de pastores se instala, segundo o relato da área protegida.¹⁴
Até 1955

Fornos de cal

Os fornos queimavam o calcário da ilha; as ruínas ainda são visíveis.¹⁵
1961

Base da NATO

Construído em Punta Timone; os últimos residentes partem.⁶
1997

Área protegida

A Área Marinha Protegida é criada por decreto.¹⁶

Calcário, granito e um barra de areia

As duas rochas da ilha contam a sua história. O calcário formou-se no Jurássico, e a água tem dissolvido-o desde então, abrindo grutas e fissuras; o grande arco perto do antigo farol é o que resta de uma gruta antiga.¹⁷ O granito é mais antigo, cerca de 300 milhões de anos, e em Tavolara aparece apenas em Spalmatore di Terra e em algumas aflorações ao longo da costa.¹⁸

Tavolara nem sempre foi uma ilha. Praias fósseis e outros depósitos mostram que se tornou uma ilha há apenas 8.000 anos, e uma faixa de areia chamada Passetto ainda liga a última parte de Spalmatore di Terra à massa principal.¹² As primeiras pessoas chegaram a esta costa no Neolítico, há cerca de 7.000 anos, quando estava na rota marítima do comércio de obsidiana da Sardenha.¹³

Notas a geologia de um barco mesmo que nunca leias sobre ela. Os muros de calcário caem quase em vertical para águas azuis profundas, enquanto as enseadas de granito de Molara e do continente descem suavemente para águas rasas turquesa. As excursões de barco aqui misturam as duas: falésias para a vista, poças de granito para nadar.

Três ilhas

Tavolara, Molara e Molarotto comparados

	Tavolara	Molara	Molarotto
Rocha principal	Calcário e granito	Granito	Granito
Dimensão	560 m de altura, 4 km de comprimento	Segundo maior	Uma pequena rocha
Pessoas	Algumas casas	Desabitado	Reserva integral
Desembarque	Spalmatore di Terra	Os barcos ancoram junto às piscinas	Sem aterragem
Vida Selvagem	Colónias de gaivota-preta	Vacas e cabras selvagens	A sua própria lagartixa

Pela área protegida, a SardegnaTurismo e os serviços do AMP apresentam o mapa.¹ ¹⁹ ²⁰ ²¹ ²² ²³

Ajuda para decidir

Como é que queres conhecer a ilha?

Escolhe o que importa mais no teu dia

Quero caminhar pela ilha Quero nadar à volta dela Quero chegar ao cume Estou hospedado em Olbia Só quero a vista

O ferry

Travessias diárias desde Porto San Paolo deixam-te na Praia de Spalmatore.³

Um passeio de barco

O passeio deste site nada junto a Tavolara e em Punta Spalmatore.

A caminhada guiada

Uma via ferrata de cerca de 45 minutos leva a Punta Cannone; verifica se está em vigor a proibição de escalada de 2025.²⁴

Um barco desde o marina

Os passeios partem do marina MOYS em Olbia.

Uma praia voltada para ela

La Cinta e Brandinchi ficam virados diretamente para a ilha.²⁵ ²⁶

Tavolara é uma montanha de calcário e granito que se ergue do mar, com 560 metros de altura e quatro quilómetros de comprimento

SardegnaTurismo (Região da Sardenha)Fonte 1

Spalmatore di Terra: o local onde desembarcas

Os barcos atracam em Spalmatore di Terra, que tem um pequeno porto, locais para comer e um pequeno grupo de casas.⁵ A sua areia dá para a costa sarda, e uma zona de atracação menor do lado oposto, em Cala Levante, serve o farol e a estação de rádio da NATO.²⁷

No verão, a área protegida tem um ponto de informação aqui, onde os visitantes encontram aconselhamento sobre como se comportar dentro da reserva.²⁸ O mapa de serviços da mesma assinala também dois trilhos naturais no cais, os caminhos do Prolago e da Mandria.²⁹ Leva o teu lixo para casa: um operador de barcos lembra aos hóspedes que não há serviço de recolha de lixo na ilha.

A caminhada é limitada a parte da ilha. Um historiador de Tavolara escreve que os visitantes circulam livremente nas terras dos descendentes dos Bertoleoni, enquanto outros proprietários e o Estado italiano restringem o acesso às suas.³⁰ Mantém-te nos caminhos sinalizados, leva água e não esperes muita sombra longe da praia. A zona de desembarque é a parte movimentada da ilha num dia de verão, com barcos a entrar e a sair e nadadores na areia, por isso uma caminhada pelo trilho é a forma mais fácil de encontrar um canto mais sossegado e uma vista de volta para o continente.

Mapa

Tavolara, Molara e a costa de Olbia a San Teodoro

Onde os barcos partem, as ilhas e os seus locais de desembarque, e as praias que as enfrentam.

Mapa da costa do nordeste da Sardenha de Olbia e Golfo Aranci a San Teodoro, com Tavolara e Molara ao largo — Olbia a San Teodoro

Mapa de Tavolara, Molara, Molarotto e as pequenas ilhas ao largo de Porto San Paolo — Tavolara e Molara

Mapa das praias entre Capo Ceraso e La Cinta, viradas para Tavolara e Molara — A costa virada para as ilhas

1
Olbia marina (MOYS)
O passeio deste site faz check-in aqui no Cais A, Berço A44, e vários outros barcos para as ilhas partem da mesma marina.
No Google Maps ↗
2
Golfo Aranci
Um porto a 20 minutos de Olbia, virado para a Tavolara, onde partem os passeios de golfinho e alguns barcos às ilhas.³¹
No Google Maps ↗
3
Figarolo
Um ilhéu de calcário em forma de pirâmide junto à Cala Moresca, onde os passeios de golfinho procuram um grupo de golfinhos-nariz-de-garrafa.³²
No Google Maps ↗
4
Porto San Paolo
A vila em frente da ilha: o escritário do ferry fica na Via Molara, e os barcos de madeira partem dos cais flutuantes.³³
No Google Maps ↗
5
Tavolara
Uma montanha de calcário e granito que surge do mar, com 560 m de altura e 4 km de comprimento, no território de Olbia.¹ ²
No Google Maps ↗
6
Molara
A segunda maior ilha da área protegida, sem habitantes, com as suas piscinas naturais no lado sudoeste.¹⁹ ³⁴
No Google Maps ↗
7
San Teodoro
O porto onde os passeios de caiaque do arquipélago partem todas as manhãs.
No Google Maps ↗
8
Capo Ceraso
Um promontório por onde se passa ao sair de Olbia; uma estrada militar abandonada leva às suas antigas fortificações.³⁵
No Google Maps ↗
9
Spalmatore di Terra
O local de desembarque, com um pequeno porto, locais para comer, algumas casas e o ponto de informação da área protegida.⁵ ²⁹
No Google Maps ↗
10
Punta Cannone
O cume, alcançado por uma caminhada guiada e uma curta via ferrata; a escalada na ilha está limitada desde 2025, por isso pergunta primeiro ao operador.
No Google Maps ↗
11
Punta Timone
Local da estação de rádio da NATO construída em 1961; o mapa da área protegida assinala uma zona militar com entrada proibida.⁶ ⁷
No Google Maps ↗
12
Piscine di Molara
Piscinas cristalinas entre rochas de granito, com zona de ancoragem para barcos de até 30 m.³⁴ ²²
No Google Maps ↗
13
Molarotto
Uma pequena rocha de granito na reserva integral, lar de uma subespécie de lagarto encontrada em nenhum outro lugar.²¹
No Google Maps ↗
14
Isola Piana
Uma ilha junto ao Porto San Paolo com pequenas praias de areia fina cinzenta.³⁶
No Google Maps ↗
15
Isola dos Cavallos
Uma ilhéu com uma praia de areia fina e firme e águas rasas.³⁷
No Google Maps ↗
16
Praia do Doutor
A primeira paragem de banho deste passeio do site e de vários outros barcos.
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17
Porto Istana
Uma baía com quatro praias aos pés do Capo Ceraso, a vinte minutos de carro de Olbia.³⁸
No Google Maps ↗
18
Porto Taverna
Dunas com um lago atrás, onde se podem avistar aves aquáticas.³⁹
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19
Cala Girgolu
Conhecida pela rocha em forma de tartaruga chamada La Tartaruga.⁴⁰
No Google Maps ↗
20
Cala Brandinchi
Areia muito clara e água turquesa quase em frente da ilha; o acesso reserva-se de 1 de junho a 30 de setembro.²⁶ ⁴¹
No Google Maps ↗
21
Lu Impostu
Um quilómetro de dunas de areia branca com zimbros, a gemoa da Brandinchi.⁴²
No Google Maps ↗
22
Capo Coda Cavallo
Um tiro de terra de granito abrigado pela Tavolara, com a Molara e o ilhéu da Proratora à frente.⁴³
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23
La Cinta
A praia mais famosa de San Teodoro, um arco de fina areia branca virado para a ilha.²⁵
No Google Maps ↗

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Lista de verificação

Na ilha

Trazer

Água: há pouca sombra longe da praia
Um saco para levares o teu lixo para casa
Chapéu de sol e protetor solar

Lembrança

A zona militar está encerrada a visitantes
A subida é proibida, exceto em guias em excursões de estudo
Caminha nos caminhos sinalizados

Vídeo

Navegámos ao Menor Reino do Mundo: Ilha da Tavolara (em Itália) 👑

Nada carrega do YouTube até carregares no play.

O cume, os penhascos e a proibição de escalar

A maior parte de Tavolara é rocha íngreme, e o topo não é uma caminhada ao alcance de todos. Uma trekking guiado em Tavolara listado no GetYourGuide faz travessia de zodiac desde Porto San Paolo, caminha cerca de 2 horas desde o pequeno porto da ilha e depois sobe uma via ferrata curta de cerca de 45 minutos até Punta Cannone. O percurso tem 7 km com 600 m de desnível e é classificado para caminhantes experientes com equipamento.

Pergunta ao operador se a via ferrata está em funcionamento antes de reservares, porque escalar na ilha agora está limitado. Em 2025 a Comune di Olbia aprovou uma ordenança que proíbe a escalada em Tavolara exceto para guias de montanha qualificados com especialização em escalada desportiva, e apenas para estudo e ciência.²⁴ A câmara citou um inquérito que identificou risco de deslizamento de terra alto e muito alto em todas as encostas da ilha.⁴⁴

Para a maioria dos visitantes, os penhascos veem-se melhor de barco. Os barcos navegam devagar ao pé das paredes, e desde o convés podes seguir as camadas de rocha e avistar aves marinhas nas prateleiras. Metade das cortinhas-de-mato do mundo nidifica nas grutas de Tavolara e Molara, por isso os penhascos importam muito para além da Sardenha.²³

Punta Timone e a zona militar

A ponta nordeste da ilha está encerrada a visitantes.⁴⁵ Em 1961 foi construída uma base militar da NATO em Punta Timone, e os últimos residentes tiveram de abandonar Tavolara por causa disso.⁶ O Ministério da Defesa continua a listar uma unidade naval chamada Stazione VLF NATO Tavolara.⁴⁶

O mapa da área protegida assinala uma zona militar sem entrada, ao abrigo de uma ordenança da Guarda Costeira de Olbia de 1967.⁷ Um relatório de engenharia naval situa as instalações da estação no nordeste da ilha e afirma que turistas e banhistas não podem entrar na zona nem aproximar-se dela por qualquer meio.⁴⁵ ⁴⁷

Na prática isto pouco muda para um dia de barco. Os barcos turísticos mantêm-se na costa aberta, no desembarque e nos locais de banho, e os comandantes sabem onde corre a linha. Se alugares um barco por conta própria, pede à empresa de aluguer para te mostrar a zona de água restrita num mapa antes de saíres, e mantém-te bem afastado dela. Afasta drones e objetivas longas das instalações, e guarda as fotografias para os penhascos, a água cristalina abaixo deles e as pessoas no teu barco.

Como ver Tavolara

A travessia mais simples é desde Porto San Paolo, onde os serviços de ferry saem todos os dias para Tavolara e as ilhas menores.³ Alguns barcos privados também partem de Olbia e Golfo Aranci.⁴ Num ferry desembarcas em Spalmatore e escolhes o teu regresso; num passeio vês mais da costa mas costumas passar menos tempo em terra.

O passeio deste site parte da marina de Olbia às 9:30 e regressa às 13:30. As paragens em Tavolara e em Punta Spalmatore são indicadas para nadar e fazer snorkeling, não para caminhar, e inclui Spiaggia del Dottore e uma paragem secreta com um aperitivo. Se caminhar na ilha é a tua prioridade, o passeio de meio dia vintage desde Porto San Paolo lista uma paragem onde os hóspedes podem desembarcar.

Em julho a ilha recebe um festival de cinema. Una notte in Italia foi fundado em 1991, e o público chega às sessões ao ar livre em barcos desde Porto San Paolo.⁴⁸ ⁴⁹ Fora das noites de festival a ilha fica quieta depois do último barco parte, e a melhor luz nos penhascos aparece ao final da tarde.

Reserva o teu lugar

Snorkel na Tavolara este verão

Até 10 convidados, equipamento incluído, regresso a Olbia às 13h30.

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Você pergunta,nós respondemos.

Qual é a altitude de Tavolara?

560 m. O conselho regional de turismo indica 560 metros, e o mesmo faz o portal turístico de Olbia.¹ ⁹

Quem é o dono de Tavolara?

É misto. Os descendentes dos Bertoleoni, outros proprietários privados e o Estado italiano detêm cada um partes, e o acesso difere.³⁰

Alguém vive em Tavolara?

As fontes divergem. A área protegida diz que os últimos residentes partiram depois da base da NATO ter sido construída em 1961; o conselho regional de turismo diz que os descendentes dos Bertoleoni ainda lá vivem.⁶ ⁵⁰

Posso escalar os penhascos?

Não livremente. Uma ordenança de 2025 proíbe a escalada exceto para guias de montanha qualificados, para estudo e ciência.²⁴

Há comida na ilha?

No desembarque. Spalmatore di Terra tem locais para comer junto ao pequeno porto.⁵

Posso nadar em qualquer lado à volta?

Não na zona A. A natação é proibida na zona A e permitida nas zonas B e C.⁵¹

A que concelho pertence?

Olbia. Tavolara, Molara e Molarotto ficam no território municipal de Olbia.⁸

Fontes