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Guía de playas de Tavolara: en la isla y frente a ella

Hay dos formas de disfrutar de una playa de Tavolara: desembarcar en la franja de arena de la isla o tumbarte en el continente y mirarla. Aquí tienes las playas de ambos lados del agua y cómo llegar a cada una.

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Equipo editorial, tavolaraboattour.comActualizado 20 de octubre de 2026Lectura de 6 minutos42 fuentes

El tour para esta guía Recorido en barco por Tavolara con snorkel 4,9 (1145 opiniones) 4 horasDesde el puerto deportivo MOYS, OlbiaEquipo de snorkel incluido desde78 €por persona Ver disponibilidadCancelación gratuita hasta 24 horas antes de tu barco

Respuesta rápida

01En la isla: Spalmatore di Terra, el desembarco, con pequeñas playas junto a un pequeño puerto.¹
02Solo en barco: Isola dei Cavalli e Isola Piana, islas pequeñas con arena fina frente a Porto San Paolo.² ³
03Frente a ella, cerca de Olbia: Porto Istana, una bahía con cuatro playas al pie del Capo Ceraso.⁴
04Frente a ella, San Teodoro: Cala Brandinchi, casi frente a la isla; se necesita reservar en verano.⁵ ⁶
05Arco más largo: La Cinta, un arco de finas dunas blancas frente a la isla.⁷

Dos tipos de día de playa

La costa alrededor de Tavolara alterna entre cabos rocosos y pequeñas playas escondidas entre ellos, y el área protegida clasifica sus playas en dos tipos: calas cerradas por rocas en ambos extremos y playas más largas sobre antiguas barras de arena, a menudo con una laguna detrás.⁸ Conocerás ambos tipos en un día en barco y en el continente.

Una playa en la isla misma significa barco: no hay puente, y el desembarco se alcanza en ferry o con una excursión. Una playa que mira hacia la isla significa conducir o coger el autobús, una toalla en la arena y el largo perfil gris de la isla al otro lado del agua todo el día. Hacer ambas cosas en días distintos te muestra la isla desde dos lados, y cada uno tiene su encanto. Una mañana en barco y una tarde en una playa del continente es también una combinación fácil, ya que la excursión de este sitio desde Olbia regresa al puerto deportivo a las 13:30.

Sea cual sea tu elección, el agua forma parte del Área Marina Protegida de Tavolara, unos 15.000 hectáreas de mar que recorren esta costa.⁹ Respeta las normas sencillas de la reserva: llévete la basura, deja las conchas, las piedras y las plantas donde están, y nunca amarres un barco sobre la posidonia.¹⁰

La playa de Spalmatore di Terra y el desembarco

La arena propia de la isla está en la playa de Spalmatore di Terra, donde atracan los barcos. La oficina de turismo regional describe un pequeño puerto, lugares para comer, un pequeño grupo de casas y pequeñas playas bordeadas de narcissos marinos.¹ La playa mira hacia la costa sarda, así que la vista desde tu toalla es del continente y sus colinas.¹¹

Este punto bajo es también donde la geología de Tavolara se muestra. Una franja de arena llamada el Passetto une la última parte de Spalmatore con la masa principal de la isla.¹² Es uno de los dos únicos lugares de la reserva donde crece la rara Centaurea horrida, así que camina por los senderos detrás de la arena.¹³

Llegas en el autobús lanzadera desde Porto San Paolo, que funciona a diario sin reserva y sale a las 09:30, 10:30, 11:30, 12:30 y 13:30.¹⁴ Varias excursiones también recalan: la media jornada con atraque desde Olbia ofrece 1 hora de tiempo libre en el muelle de la isla, y la gran excursión de San Teodoro hace parada para comer en Cala Tramontana. Si vas en lanzadera, elige tu regreso antes de dejar Porto San Paolo, porque las salidas indicadas son a las 13:00, 15:30 y 16:30.¹⁴

Tamaños de las playas

Cuánto miden tres de las playas

metros

Longitudes según la oficina de turismo regional; las fuentes no coinciden en La Cinta, por lo que se deja fuera.¹⁵ ¹⁶ ¹⁷

Lado a lado

Playas en la isla y alrededores

Playa	Dónde	Cómo llegar	Datos útiles
Spalmatore di Terra	En Tavolara	Ferry o excursión	Pequeño puerto, sitios para comer
Isola dei Cavalli	Desde Porto San Paolo	Solo en barco	Arena fina y compacta
Porto Istana	Cerca de Olbia	En coche o en autobús	Cuatro playas en una bahía
Cala Brandinchi	San Teodoro	En coche, reservado en verano	Casi frente a la isla
La Cinta	San Teodoro	A pie desde el pueblo	Largo arco de dunas blancas

Según SardegnaTurismo, el Comune di San Teodoro y la compañía de ferry, leído el 2026-10-20.¹ ² ⁴ ¹⁸ ⁵ ⁶ ⁷ ¹⁴

Tres días de playa

Isla, isla pequeña o vista del continente

Desembarcar en la isla

Spalmatore di Terra

En Tavolara

Llegar: Ferry o excursión
Comida: En el atraque
Vista: La costa sarda

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Solo en barco

Isola dei Cavalli

Desde Porto San Paolo

Llegar: En barco
Arena: Fina y compacta
Agua: Clara y poco profunda

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La vista clásica

Cala Brandinchi

Capo Coda Cavallo

Llegar: En coche, reservado en verano
Arena: Muy clara
Vista: Mirando directamente a la isla

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Te ayuda a decidir

¿Qué playa para tu día?

Elige lo que quieras de la arena

Quiero estar en Tavolara Quiero la vista de postal Me alojaré en Olbia Tengo niños pequeños Quiero una playa sin coches

Spalmatore di Terra

Se llega en el shuttle diario desde Porto San Paolo.¹⁴

Cala Brandinchi

Casi frente a la isla; reserva en verano.⁵ ⁶

Porto Istana

Veinte minutos en coche, o en autobús desde el centro.⁴ ¹⁸

Punta Este

Agua muy poco profunda y Bandera Verde desde 2008.¹⁹

Isola dei Cavalli

Solo se llega en barco, con agua clara y poco profunda.²

El paisaje costero se caracteriza por una alternancia de cabos esculpidos en las rocas del basamento intrusivo y pequeñas playas entre un cabo y otro.

Area Marina Protetta Tavolara Punta Coda CavalloFuente 8

Playas a las que solo se llega en barco

Las islas pequeñas cerca de Porto San Paolo tienen sus propias playas. El Isola dei Cavalli tiene una playa de arena clara, fina y firme rodeada de matorral mediterráneo, con aguas poco profundas de cristal alrededor.² El Isola Piana, justo al este de ella, tiene varias pequeñas playas de arena fina grisácea con destellos de rosa y ocre.³

En Molara, la oficina de turismo regional sugiere una parada en la pequeña Cala Spagnola de camino alrededor de la isla.²⁰ Molara está deshabitada, y hay vacas y cabras salvajes, así que espera una costa salvaje más que un bar de playa.²¹ ²² Llévate todo lo que necesitas para el día, desde el agua hasta la sombra, y llévatelo todo de vuelta: planifica como si no hubiera nada que comprar en estas costas.

La excursión de este sitio incluye un baño en Punta Spalmatore y una hora en la Spiaggia del Dottore, una pequeña playa de la costa que varios barcos usan como primera parada. El barco clásico desde Porto San Paolo termina también con un baño en el Isola dei Cavalli.

Mapa

Tavolara, Molara y la costa desde Olbia hasta San Teodoro

De dónde salen los barcos, las islas y sus puntos de desembarco, y las playas que les miran.

Mapa de la costa del noreste de Cerdeña desde Olbia y Golfo Aranci hasta San Teodoro, con Tavolara y Molara en alta mar — De Olbia a San Teodoro

Mapa de Tavolara, Molara, Molarotto y las islitas frente a Porto San Paolo — Tavolara y Molara

Mapa de las playas entre Capo Ceraso y La Cinta, frente a Tavolara y Molara — La costa que da hacia las islas

1
Olbia marina (MOYS)
El tour de este sitio te hace el check-in aquí en el Muelle A, Amarre A44, y varios otros barcos a las islas salen del mismo puerto deportivo.
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2
Golfo Aranci
Un puerto a 20 minutos de Olbia, frente a Tavolara, donde salen los viajes en barco para ver delfines y algunas embarcaciones a la isla.²³
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3
Figarolo
Un islote de piedra caliza con forma de pirámide frente a Cala Moresca, donde los viajes en barco para ver delfines buscan un grupo de delfines mulares.²⁴
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4
Porto San Paolo
El pueblo frente a la isla: la oficina del ferry está en Via Molara, y los barcos de madera salen de los muelles flotantes.²⁵
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5
Tavolara
Una montaña de piedra caliza y granito que emerge del mar, de 560 m de altura y 4 km de largo, en el territorio de Olbia.²⁶ ²⁷
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6
Molara
La segunda isla más grande del área protegida, deshabitada, con sus pozas en el lado suroeste.²¹ ²⁸
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7
San Teodoro
El puerto desde donde cada mañana salen los tours en neumático del archipiélago.
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8
Capo Ceraso
Un cabo por el que se pasa de camino a Olbia; un camino militar abandonado conduce a sus antiguas fortificaciones.²⁹
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9
Spalmatore di Terra
El lugar de desembarco, con un pequeño puerto, sitios para comer, algunas casas y el punto de información del área protegida.³⁰ ³¹
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10
Punta Cannone
La cima, a la que se llega con una excursión guiada y un corto tramo de vía ferrata; desde 2025 la escalada en la isla está restringida, así que consulta primero con la operadora.
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11
Punta Timone
Emplazamiento de la estación de radio de la OTAN construida en 1961; el mapa del área protegida señala una zona militar de acceso prohibido.³² ³³
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12
Piscine di Molara
Pozas cristalinas entre rocas de granito, con una zona de anclaje para barcos de hasta 30 m.²⁸ ³⁴
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13
Molarotto
Una pequeña roca de granito en la reserva integral, hogar de una subespecie de lagarto que no se encuentra en ningún otro lugar.³⁵
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14
Isola Piana
Una isla frente a Porto San Paolo con pequeñas playas de arena fina grisácea.³
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15
Isola dei Cavalli
Una pequeña isla con una playa de arena fina y firme y agua poco profunda.²
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16
Spiaggia del Dottore
La primera parada de baño de este tour y de varios otros barcos.
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17
Porto Istana
Una bahía con cuatro playas a los pies de Capo Ceraso, a veinte minutos en coche de Olbia.⁴
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18
Porto Taverna
Dunas con un estanque detrás, donde se pueden ver aves acuáticas.³⁶
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19
Cala Girgolu
Conocida por la roca con forma de tortuga llamada La Tartaruga.³⁷
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20
Cala Brandinchi
Arena muy clara y agua turquesa casi frente a la isla; el acceso se reserva del 1 de junio al 30 de septiembre.⁵ ⁶
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21
Lu Impostu
Un kilómetro de dunas de arena blanca con enebros, la gemela de Brandinchi.¹⁷
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22
Capo Coda Cavallo
Una franja de tierra de granito resguardada por Tavolara, con Molara y el islote de Proratora enfrente.³⁸
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23
La Cinta
La playa más famosa de San Teodoro, un arco de fina arena blanca frente a la isla.⁷
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Lista de comprobación

Para un día de playa junto a la isla

Llevar

Sombra: una sombrilla o un sombrero
Abundante agua
Una bolsa para tu basura

Recuerda

Reserva Brandinchi y Lu Impostu en verano
Quédate en los caminos entre las dunas
Deja conchas, piedras y plantas

Vídeo

SARDINIA Playa de Porto Istana || Agua turquesa cristalina, arena suave, vistas impresionantes de la isla de Tavolara

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La playa de Porto Istana y Porto Taverna

Cerca de Olbia, la bahía de Porto Istana se encuentra en el área de Murta Maria al pie del cabezo de Capo Ceraso, a veinte minutos en coche de la ciudad, y está formada por cuatro playas separadas por pequeños strip de roca.⁴ Es una elección fácil para quien se hospeda en Olbia y quiere tener la isla a la vista todo el día.

Llegar es fácil: toma la SS125 desde Olbia en dirección a Siniscola y sal en el kilómetro 307, o coge un autobús desde el centro de Olbia.¹⁸ Llega temprano en pleno verano si quieres sitio cerca del agua, y llévate tu propia sombra para las largas horas en la arena.

Más al sur, Porto Taverna tiene dunas con un estanque detrás, donde puedes observar aves acuáticas.³⁶ Es un buen lugar para combinar un baño con un paseo por las dunas, siempre por los senderos señalizados que protegen las plantas que sujetan la arena. Entre Porto Taverna y Brandinchi se encuentra Cala Girgolu, conocida por la roca con forma de tortuga llamada La Tartaruga, y varios barcos paran allí para bañarse entre las losas planas de granito.³⁷

Brandinchi, Lu Impostu y La Cinta

Cala Brandinchi, apodada Tahití, se encuentra en Capo Coda Cavallo casi frente a la isla, con arena muy clara y agua turquesa muy querida por los practicantes de snorkel.⁵ La vista de Tavolara desde Cala Brandinchi es una imagen clásica de esta costa: arena blanca delante, y la isla llenando el horizonte.

Su gemela, Lu Impostu, es un kilómetro de dunas de arena blanca salpicadas de enebros y acacias.¹⁷ El acceso a ambas playas requiere reserva del 1 de junio al 30 de septiembre, con un máximo de 6 personas por reserva para los visitantes que deben pagar la tarifa.⁶ ³⁹ Reserva antes de bajar en coche, o llega en barco con una excursión que pare allí. Brandinchi tiene un quiosco-bar, alquiler de tumbonas y sombrillas, pedales, canoas y paddleboards, duchas de monedas y barcas de remos para visitar el área protegida; no se admiten animales.⁴⁰

Más al sur, La Cinta es la playa más famosa de San Teodoro, un arco de finas dunas blancas que mira a la isla cruzando el área protegida.⁷ Más al norte, en Monte Petrosu, cerca de Cala Girgolu, la pequeña Spiaggia delle Vacche es un franja de treinta metros de arena color crema que mira a Tavolara y Molara.¹⁵

Cómo elegir tu playa

Con niños, mira Punta Est en Capo Coda Cavallo: de unos 600 metros de largo, con aguas muy poco profundas, ha tenido la Bandera Verde de los pediatras italianos desde 2008.¹⁶ ¹⁹ Con un día en barco planificado de todos modos, elige una excursión que recalen en la isla y pasa tu tiempo libre en Spalmatore. Los niños mayores que sepan nadar adoren las playas solo accesibles en barco, donde cada parada se siente como una pequeña expedición.

Para la vista, el continente gana. Porto Istana desde Olbia, Brandinchi y La Cinta desde San Teodoro y la primera de las playas del pueblo de Golfo Aranci miran directamente a la isla.⁴ ⁵ ⁷ ⁴¹ Para nadar, las islas pequeñas y Molara ganan, porque el barco te lleva a aguas a las que los coches nunca llegan.

Vete temprano en pleno verano, lleva sombra y agua, y recuerda que las playas reservadas cerca de San Teodoro necesitan planificación. La temporada de verano de Cerdeña para concesiones de playa va del 1 de abril al 31 de octubre, así que fuera de esos meses espera menos servicios en la arena.⁴²

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